Pentingnya Asi Ekslusif untuk si kecil
Apa itu Asi Ekslusif?
ASI yang diberikan kepada bayi sejak dilahirkan selama 6 bulan, tanpa menambahkan dan/atau mengganti dengan makanan atau minuman lain, termasuk air putih, selain menyusui (kecuali obat-obatan dan vitamin atau mineral tetes
Manfaat Asi Bagi Bayi
- Membantu Perkembangan Otak dan Fisik Bayi
2. Mencegah Terserang Penyakit
Ibu meneruskan zat antibodi mereka lewat ASI kepada bayi-bayi mereka, sehingga bayi dapat membentuk sistem pertahanan tubuh yang kuat untuk melawan virus flu dan infeksi.
Manfaat Menyusui Bagi Ibu
1. Mencegah Kanker Payudara
ASI eksklusif juga bisa meminimalkan timbulnya resiko kanker payudara pada ibu. Karena salah satu pemicu penyakit kanker payudara pada ibu menyusui adalah kurangnya pemberian ASI eksklusif untuk bayi mereka sendiri.
2. Menghilangkan Trauma Pasca Melahirkan
Dengan kehadiran buah hati bisa menjadi penyemangat hidup seorang ibu. Pasca melahirkan biasanya ibu rentan mengalami baby blues syndrome, hal tersebut biasanya terjadi karena sang ibu yang belum terbiasa ataupun tidak bersedia memberikan ASI eksklusifnya untuk bayinya. Namun dengan menyusui, secara perlahan rasa trauma pun akan hilang dengan sendirinya dan ibu pun akan terbiasa menyusui bayinya.
1. Mencegah Kanker Payudara
ASI eksklusif juga bisa meminimalkan timbulnya resiko kanker payudara pada ibu. Karena salah satu pemicu penyakit kanker payudara pada ibu menyusui adalah kurangnya pemberian ASI eksklusif untuk bayi mereka sendiri.
2. Menghilangkan Trauma Pasca Melahirkan
Dengan kehadiran buah hati bisa menjadi penyemangat hidup seorang ibu. Pasca melahirkan biasanya ibu rentan mengalami baby blues syndrome, hal tersebut biasanya terjadi karena sang ibu yang belum terbiasa ataupun tidak bersedia memberikan ASI eksklusifnya untuk bayinya. Namun dengan menyusui, secara perlahan rasa trauma pun akan hilang dengan sendirinya dan ibu pun akan terbiasa menyusui bayinya.
Tanda Bayi Cukup ASI
Tidak memiliki cukup ASI adalah kekhawatiran umum yang dialami oleh banyak ibu menyusui. Seorang ibu yang memberi susu dalam botol dapat mengukur
jumlah pasti ASI atau susu formula untuk anaknya.
Namun, berbeda dengan ibu menyusui karena tidak ada tanda atau ukuran pada payudara Anda. Meski begitu, ada cara lain untuk mengetahui apakah bayi Anda memperoleh manfaat ASI dengan cukup.
Tidak memiliki cukup ASI adalah kekhawatiran umum yang dialami oleh banyak ibu menyusui. Seorang ibu yang memberi susu dalam botol dapat mengukur
jumlah pasti ASI atau susu formula untuk anaknya.
Namun, berbeda dengan ibu menyusui karena tidak ada tanda atau ukuran pada payudara Anda. Meski begitu, ada cara lain untuk mengetahui apakah bayi Anda memperoleh manfaat ASI dengan cukup.
Berikut ini ada beberapa tanda yang harus diperhatikan untuk mengetahui bahwa bayi moms mendapatkan cukup ASI :
1. Berat badan bertambah
2. Tampak tenang dan kenyang
3. Frekuensi buang air kecil meningkat
4. Warna fases berwarna kuning & tidak padat
5. Jadwal menyusui berlangsung teratur
6. ASI ditelan dengan baik
7. Memiliki perlekatan yang baik pada payudara
1. Berat badan bertambah
2. Tampak tenang dan kenyang
3. Frekuensi buang air kecil meningkat
4. Warna fases berwarna kuning & tidak padat
5. Jadwal menyusui berlangsung teratur
6. ASI ditelan dengan baik
7. Memiliki perlekatan yang baik pada payudara
Tips Memperlancar ASI
Untuk menjaga kesehatan dan tumbuh kembang Si Kecil, banyak cara yang dapat dilakukan untuk memperbanyak ASI, yaitu:
1. Berikan ASI terus-menerus
2. Istirahat yang cukup
3. Hindari cemas
4. Mengelola stres
5. Saling berbagi dengan ibu menyusui lainnya
6. Konsumsi makanan sehat
7. Cukupi kebutuhan cairan
8. Konsumsi vitamin
1. Berikan ASI terus-menerus
2. Istirahat yang cukup
3. Hindari cemas
4. Mengelola stres
5. Saling berbagi dengan ibu menyusui lainnya
6. Konsumsi makanan sehat
7. Cukupi kebutuhan cairan
8. Konsumsi vitamin
